Jaroslav Sakmar

Jaroslav je všestranne zameraný osobný tréner, bývalý príslušník ozbrojených zložiek, ktorý sa venuje kulturistike a silovému tréningu 14 rokov. Vďaka tejto kombinácii má jedinečný pohľad na budovanie sily, kondície a formovanie postavy – nielen z pohľadu výkonu, ale aj zdravia a dlhodobej udržateľnosti v kondícii.

Jeho tréningy nie sú len o cvičení, ale o celkovej zmene životného štýlu, myslenia a sebavedomia. Jaroslav pomáha bežným klientom dostať sa do formy, schudnúť a spevniť postavu, no zároveň sa špecializuje aj na prípravu budúcich členov bezpečnostných zložiek, ktorý potrebujú splniť fyzické a kondičné testy.

Vďaka jeho dlhoročnej praxi s cvičením, individuálnemu prístupu a disciplíne pomáha klientom:

• znižovať telesný tuk
• budovať svalovú hmotu
• zlepšovať kondíciu
• a posúvať svoje limity vyššie