Marianna Hradinská

Marianna je kvalifikovaná trénerka IV. kvalifikačného stupňa s vysokoškolským vzdelaním v oblasti telesnej výchovy a športu so špecializáciou na kondičné trénerstvo. Svoje odborné vedomosti prepája s dlhoročnými skúsenosťami zo športového prostredia a vlastnou súťažnou praxou v kategórii bikinifitness, kde získala 3. miesto na Majstrovstvách Slovenska a ďalšie súťažné umiestnenia.

Pri práci s klientmi kladie dôraz predovšetkým na individuálny prístup. Tréning preto nevníma len ako samotné cvičenie, ale ako komplexný proces, ktorého súčasťou je vstupná a priebežná diagnostika, správne nastavenie tréningu, práca na kondícii a pohybových schopnostiach, ako aj pomoc s nastavením stravovania.

Jej cieľom nie je vytvoriť závislosť klienta od trénera. Naopak, chce klientov postupne naučiť rozumieť vlastnému telu, tréningu aj stravovaniu tak, aby získané vedomosti a návyky dokázali využívať samostatne aj v budúcnosti.

Zakladá si na odbornosti, zodpovednom prístupe a na tom, aby bol tréning nastavený podľa možností, potrieb a cieľov konkrétneho človeka. Záleží jej nielen na výsledkoch klientov, ale aj na tom, aby cesta k nim bola dlhodobo udržateľná.