Trénerka
Edita Lorková
Edita Lorková je kondičná trénerka I. kvalifikačného stupňa a aktívna športovkyňa, ktorá svoje skúsenosti z fitness, bodybuildingu a ďalších športových disciplín premieňa na efektívne a individuálne nastavené tréningy.
Pohybu sa venuje dlhodobo a je prirodzenou súčasťou jej života. Okrem fitness sa venuje behu, pravidelne sa zúčastňuje bežeckej ligy a polmaratónov, plávaniu a duatlonu. Vďaka tejto všestrannosti pristupuje k tréningu komplexne a pomáha klientom rozvíjať silu, kondíciu, vytrvalosť aj celkovú fyzickú výkonnosť.
Špecializuje sa na spevňovanie a formovanie postavy, budovanie svalovej hmoty, zlepšovanie kondície a bodybuilding. Každý tréning prispôsobuje individuálnym potrebám, možnostiam a cieľom klienta. Verí, že skutočné výsledky nevznikajú zo dňa na deň, ale sú výsledkom pravidelnosti, disciplíny a správne nastavených pohybových a životných návykov.
Jej prístup je pozitívny, motivujúci a zároveň rešpektuje jedinečnosť každého človeka. Pohyb podľa nej prináša viac než len lepšiu kondíciu či vzhľad – podporuje aj mentálne zdravie, psychickú pohodu a zdravé sebavedomie.
Kvalifikácie:
– certifikovaná trénerka I. kvalifikačného stupňa
Úspechy :
– 2.,3.miesto Spišská bežecká liga
– 3.miesto duatlon
– 3.miesto MS fitnes ženy
– dvakrát majsterka Slovenska bodyfitnes masters
– účasť na ME
