Veronika Vrábľová

Veronika je kvalifikovaná trénerka a aktívna pretekárka v kategórii Wellness Fitness. Pohyb ju sprevádza od raného veku a skúsila si prekonávať prekážky vlastnej hlavy a tela na širokom spektre športov – od atletiky, tancu, boxu, behu až po fitness – či už súťažne alebo rekreačne. Vďaka vlastným skúsenostiam zo súťažných príprav a tréningových procesov rozumie tomu, čo je potrebné pre dlhodobé a udržateľné výsledky s kladením dôrazu na zachovanie si zdravého vzťahu k jedlu a pohybu ako takému.
Pri práci s klientmi si zakladá na individuálnom a holistickom prístupe. Každý tréningový aj stravovací plán zostavuje presne na mieru podľa cieľov, potrieb a životného štýlu klienta. Zameriava sa na efektívne chudnutie tuku, budovanie a tvarovanie svalovej hmoty, ale aj na celkový rozvoj kondície a zlepšenie mobility.
Okrem osobných tréningov ponúka aj flexibilný online coaching, vďaka ktorému sprevádza svojich klientov na ceste za najlepšou verziou samého seba zvnútra aj zvonku kdekoľvek a kedykoľvek. Jej cieľom je prinášať udržateľné výsledky, správne návyky a motivujúcu atmosféru, v ktorej sa budete cítiť skvelo.
Your next opponent is you.