Kristína Bebiaková

Kristína je osobná trénerka 1. stupňa s 8 ročnou praxou. Šport je jej neoddeliteľnou súčasťou. Zameriava sa na efektívny silový tréning, postupný progres a dlhodobé udržanie výsledkov. Pomáha nastavovať priority a motiváciu, aby sa pohyb stal vašou prirodzenou súčasťou života.

Jej cieľom je:
– pomôcť vám vybudovať silnú, zdravú a vyváženú postavu
– naučiť vás správnu techniku a pochopiť princípy tréningu
– ukázať vám, ako funguje efektívna kombinácia tréningu, stravy, regenerácie a doplnkov výživy
– podporiť vás, aby ste sa cítili lepšie nielen fyzicky, ale aj mentálne
– sprevádzať vás pri dlhodobej a udržateľnej zmene

Jazyk: slovenský, anglický