Tréner
Ing. Rebeka Fabiš
“Disciplína a konzistentnosť sú kľúčom k úspechu, nielen vo fitness.”
Rebeka je certifikovaná fitness trénerka s 12-ročnou praxou, počas ktorej viedla na ceste za zdravím 100+ klientov. Vďaka svojim skúsenostiam si osvojila disciplínu, systematickosť a schopnosť efektívne pracovať s telom, aby dosiahlo svoj maximálny potenciál s dôrazom na zdravie. Jej odborné znalosti sú podporované štúdiom biotechnológií, ktoré jej umožňuje pristupovať k tréningu a výžive na vedeckom základe. Absolvovala kvalifikačný kurz trénera fitness a kulturistiky I. Stupňa, odborný kurz Nutrition Expert pod vedením Dr. Borisa Bajera a prestížny intenzívny program Projekt Dobrý tréner v DavajMakaj, vďaka ktorému prehĺbila svoje vedomosti o efektívnom tréningu, výžive a práci s klientom. Neustále sa vzdeláva, aby prinášala overené metódy a dlhodobo udržateľné výsledky ženám v akomkoľvek štádiu v živote. Verí, že s trpezlivosťou a správnym prístupom môže každý dosiahnuť svoje ciele.
ŠPECIALIZÁCIA:
– Formovanie postavy s dôrazom na estetiku a predovšetkým zdravie
– Budovanie svalovej hmoty a zlepšovanie fyzickej kondície športovcov
– Optimalizácia výživy na základe individuálnych potrieb (intolerancie, alergie, a iné)
– Zdravý prístup k cvičeniu s ohľadom na hormonálnu rovnováhu žien
– Efektívny trening prispôsobený náročnému životnému štýlu
