Tréner
Mgr. Oliver Hlavačka, ACC
Oliver sa naturálnej kulturistike venuje od roku 2006 a od roku 2014 pôsobí ako certifikovaný tréner. Má za sebou viac než 10 000 hodín osobných tréningov. Počas svojej kariéry trénoval verejne známe osobnosti, súťažiacich vo fitness, ale aj bežných ľudí so sedavou prácou.
Vďaka dlhoročným skúsenostiam s rôznymi typmi klientov dokáže tréning prispôsobiť individuálnym potrebám a cieľom – po odbornej aj ľudskej stránke.
Zameriava sa na správne dýchanie, techniku cvikov, nastavenie tréningového plánu a racionálnu výživu. Pomôže Vám budovať silu a svalovú hmotu, zlepšovať funkčnosť tela, redukovať tuk a dosiahnuť svoj naturálny potenciál. Všetko s dôrazom na zdravie, efektivitu a dlhodobo udržateľné výsledky – s cieľom vytvárať pevné základy pre dlhý a kvalitný život.
Vďaka vzdelaniu v mentálnom koučingu pomáha klientom aj pri prekonávaní psychických bariér, rozvíjaní vnútorného pokoja a pri celkovej zmene životného štýlu.
Jazyk: slovesnký, anglický
Kvalifikácie:
– Certifikovaný tréner I. a II. kvalifikačného stupňa vo fitness a kulturistike
– Dynamická neuromuskulárna stabilizácia
– Škola drepu
– Mŕtvy ťah rehab/prehab
– Bolesť veľkých kĺbov: spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu
– The Breath of Existence – Training
– Life coaching – transformational conversations changing lives
