Skip to main content
Fyzio špecialista

Bc. Slávka Forraiová

Slávka je fyzioterapeutka a inštruktorka jógy a vo svojej praxi sa venuje najmä ťažkostiam pohybového aparátu. Pomáha klientom pri bolestiach hlavy, krku, hrudnej oblasti, krížov, kĺbov, pri svalových preťaženiach, blokádach či bolestiach vznikajúcich z jednostrannej záťaže alebo sedavého zamestnania.

Pracuje aj so športovcami, či už cvičíte rekreačne alebo aktívne. Pomáha pri:

  • bolestiach počas alebo po tréningu,
  • preťažení svalov a šliach,
  • regenerácii po výkone,
  • návrate k športu po zranení.

Slávkiným cieľom je, aby ste sa mohli hýbať bez bolesti, s istotou a dôverou vo vlastné telo. Zároveň sa špecializuje na ženské zdravie, najmä na obdobie tehotenstva a po pôrode. Sprevádza ženy pri:

  • pohybe či úľave od bolesti v tehotenstve
  • návrate k pohybu po pôrode
  • riešení diastázy,
  • ťažkostiach s panvovým dnom,
  • bolestiach panvy a krížov,
  • starostlivosti o jazvu po cisárskom reze.
  • inkontinencii

Špecializuje sa na prácu s panvovým dnom, diastázou priamych brušných svalov, bolesťami chrbtice a funkčnými poruchami pohybového aparátu. Jej cieľom nie je len zmierniť symptómy, ale obnoviť funkčnú stabilitu, správne pohybové vzorce a dôveru vo vlastné telo.

Verí, že kvalitná terapia nie je o rýchlych riešeniach, ale o pochopení súvislostí, edukácii a postupnom budovaní pevného základu.

VZDELANIE:
– Trenčianská Univerzita Alexandra Dubčeka v Trenčíne – 2016

ODBORNÉ KURZY:
– Poporodní diastáza – prevence, terapie, vyhodnocení dle konceptu PPA – PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D.
– PPA přístup v těhotenství a po porodu – PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D,
– Pre and Postnatal Coach – GIRLS GONE STRONG, Molly Galbraith
– Komplexní Manuální Techniky – MOBILIZACE – MGR. MAJA ŠPIRITOVIČ PH.D
– Funkčná manuálna medicína (I-III) – doc. MUDr. Miroslav Tichý
– Funkčná manuálna medicína (IV – V) – doc. MUDr. Miroslav Tichý
– Inštruktorka Jogy 1. kvalifikačného stupňa – špecializácia Power Joga – YOGO, Bratislava
– Mobilizačné a manipulačné techniky na bolestivé segmenty chrbtice – GLOBAL EDUCATION CENTRE
– Bankovanie – vakuová masáž – GLOBAL EDUCATION CENTRE
– Dornova a breussova metóda – GLOBAL EDUCATION CENTRE
– Bolesti chrbtice – spojenie fyzioteraoie, jógy a silového tréningu
– SM system (SPS 1) – Zákldané cviky – AF REHAB, Košice
– SM system (SPS 1 C,D) – Manuálne techniky – AF REHAB, Košice
– Léčba metódou spirální stabilizace páteře – SKOLIÓZA – AF REHAB, Bratislava
– Trigger points – škola tejpovania, Mgr. Katarína Kučerová

ŠPECIALIZÁCIA:
– Postnatálna fyzioterapia a regenerácia tela po pôrode
– Terapia diastázy priamych brušných svalov
– Terapia panvového dnariešenie inkontinencie a začiatočných štádií prolapsu
– Práca s jazvou
– Obnova dychového stereotypu a stabilizácie trupu
– Vertebrogénne ochorenia chrbtice (krčná, hrudná, drieková oblasť)
– Protrúzie a hernie medzistavcových platničiek
– Funkčné blokády chrbtice a SI kĺbov
– Myofasciálne bolestivé syndrómy
– Bolesti hlavy cervikogénneho pôvodu
– Chronické svalové napätie a dysbalancie
– Bolesti z jednostrannej záťaže a sedavého zamestnania