Jumping

JUMPING

Pondelok 19:00 – 20:00
Streda 18:30 – 19:30
Nedeľa 18:30 – 19:30

Chcete sa prísť zabaviť, spáliť kalórie a vyčistiť hlavu? Jumping je tá správna voľba. Toto intenzívne cvičenie na špeciálnych trampolínach vám zábavným spôsobom pomôže znížiť stres, spevní a vyformuje postavu, posilní hlboký stabilizačný systém, zlepší kondíciu a pomôže schudnúť – a to všetko v sprievode dynamickej hudby pod vedením inštruktora.

Je to cvičenie, ktoré šetrí kĺby a chrbticu, podporuje lymfatický a krvný obeh a na redukciu hmotnosti je ako stvorené – dokonca za hodinu lekcie jumpingu dokážete spáliť viac kalórií ako za hodinu behu.

Tak naštartujte tenisky, hoďte na plece uterák a poďte sa s nami vyskákať do zdravia a krásy.